日職》歐力士一軍恢復練習 張奕不在其中
日職》歐力士一軍恢復練習 張奕不在其中
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歐力士猛牛隊一軍今日恢復集中練習,臺灣投手張奕尚未列入名單。(中央社資料照)
日本境內新冠肺炎疫情逐漸有緩和的趨勢,歐力士猛牛隊一軍成員今(17)日在大阪京瓷巨蛋恢復集中練習,投手羣共有18人,不過在球團公佈的名單中並未發現去年「世界12強賽」最佳投手、臺灣球員張奕。
今天參加練球的歐力士一軍投手爲:吉田一將、荒西祐大、增井浩俊、山本由伸、山岡泰輔、村西良太、田嶋大樹、K-鈴木(鈴木康平)、比嘉幹貴、海田智行、澤田圭佑、山田修義、漆原大成、鈴木優、神戶文也,以及洋投狄克森、艾爾柏斯、希金斯。
捕手方面,主力鐵捕若月健矢在3月8日對火腿鬥士隊的熱身賽右腿受傷,經過2個多月休息,今天也回到一軍的練習陣容中。
此外,張奕雖未出現在今天的一軍練習陣容,但目前只是春訓的延伸,參加名單隨時會更動,只要張奕的調整狀況不錯,應該就會升上來。
全中運/田徑轉划船 石門國中張雯翔/張易峰劃出首金
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北市育成高中朱歆沛(左)、張瑋軒(右)完成二連霸。圖/全中運提供
113年全國中等學校運動會第1金出爐,提前在宜蘭冬山河舉行的全中運划船賽事中,國男組雙人雙槳決賽中由桃園市石門國中張雯翔/張易峰摘下今年全中運首金,包括校長李汝怡和家人都到場開心慶祝,兩人也在國中最後一戰一圓合體摘金的夢想,北市今也劃出2金佳績,北安國中張姵萱初次參賽就抱走國女組單人雙槳金牌;育成高中朱歆沛/張瑋軒也順利在雙人單槳完成「2連霸」。
全中運划船賽今天在冬山河進行第2天賽程,共頒出10面金牌,今天冬山河也一改前一天大風大浪的狀況,湖面平緩、微風徐徐、天氣涼爽,相當適合比賽的日子,也讓今天賽事進行的相當順利。
在首個決賽項目國男組雙人雙槳賽事中,石門國中張雯翔/張易峰與南投水裡國中許弘澤/陳銘君競爭非常激烈,張雯翔說:「因爲對手體重比我們重,我們可能會在前面起跑時會比較吃虧,所以,我們策略就是一開始先咬住,然後在500公尺後再增加槳頻,才順利超越對手。」張雯翔/張易峰最終以7分04秒50僅僅以1秒48差距摘下今年全中運首金
「這是我們國中最後一戰,只想站在最高,不想第二。」張易峰去年與學長陳恩搭檔屈居銀牌,今年張易峰改與同樣是國三生的張雯翔合作,兩人在國中最後一役終於合體摘金,張易峰說:「去年全中運之前我的雙人雙槳都沒輸過,但卻在全中運只拿到銀牌,這次能和同學一起摘金很開心。」
張雯翔、張易峰從國小時期就是田徑隊友,張雯翔主攻跳遠、張易峰主攻100、400接力,兩人到石門國中後一同因好奇嘗試划船,沒想到竟爲兩人開了另一扇窗,石門國中校長李汝怡也讚許划船隊選手說:「他們都在阿姆坪練習,但石門水庫在冬天是枯水期,選手練習時上下很不方便,同學能有這樣的成績很不容易。」
另一項在國男雙人單槳部份,從110年全中運固定舉辦划船以來,宜蘭利澤國中已經連3屆包辦這項金牌,其中林聿鈞去年全中運搭檔學長陳柏凱摘金,今年改與國三同學林奕中合作,兩人原本策略是前面1000 公尺先穩住後段再衝刺,但林聿鈞說:「一起跑我眼晴瞄到旁邊都已經衝出去,一度都已經落後一個船身,發現不能再用守勢,立刻出聲加快頻率全衝,很少這樣從頭就衝,心臟在半途都快爆掉,幸好中途才追上。」
「沒有遺憾了!」利澤國中林聿鈞/林奕中最終以7分34秒72摘金,爲利澤國中成功守住這項「4連霸」,林聿鈞開心的說:「這應該是我划船生涯的最終戰,我己經毫無保留完全發揮了,贏得真的很驚險,希望接下來就換學弟們來繼續延續這個項目的不敗傳奇!」
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北市划船選手在下午決賽也全面爆發,在國女單人雙槳部份,北市北安國中二生擁有比教練身高更高達176公分66公斤的張姵萱,在去年國一下學期才從上海轉學後,今年還是首度參加全中運,但沒想到卻一路從預賽晉級,決賽中再劃出8分32秒40成績意外摘金。緊接着在高女雙人單槳決賽中,北市育成高中朱歆沛/張瑋軒也以7分58秒37奪金完「2連霸」。
石門國中張雯翔(右)、張易峰(左)摘下今年全中運首金。圖/全中運提供
日職/「神之子」田中將大風光不再? 新球季從二軍出發
田中將大新球季將從二軍出發。報系資料照
東北樂天金鷲35歲強投田中將大去年球季表現不佳,投出生涯最差表現,先發24場7勝11敗,防禦率高達4.91,每局被上壘率1.39,並於季末動右手肘清創手術,樂天投手教練永井憐今表示,田中將大將會在二軍開季。
田中將大2021年以2年合約從洋基重返日職樂天金鷲,年薪高達9億日圓,但他表現每況愈下,防禦率逐年提升,從3.01、3.31到去年飆升至生涯新高的4.91,根據先前日媒《Daily》報導,田中將大的砍薪幅度超過40%,本季年薪推估爲2.6億日圓,也創首見連2年被砍薪破2億日圓的難堪紀錄。
去年球季仍擔任開幕戰先發的他,新賽季將力拚找回身手,挑戰美日通算200勝。不過由於他纔剛從手術復原,樂天投手教練永井憐表示田中是球隊一整年都需要的投手,因此現在要確定他的身體得進行保養、做足準備,因此田中將大不會在3月中的二軍比賽中登板。
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田中將大在2013效力樂天時取得單季24連勝,跨季更是28連勝,也在日本大賽最後一戰中登板救援成功,助隊拿下該年日本職棒總冠軍,也因此有了「神之子」的封號,靠着這年的表現也讓他獲得洋基隊的合約,簽下7年234億日圓的合約,平均年薪是日職年薪的6倍,效力洋基表現不俗,重回樂天后近年表現卻不盡理想,令人不勝唏噓。
UBA》虎科氣走世新 公開男一級季軍隊史最佳
虎尾科大喬納森26分、30籃板,助隊收下112學年UBA公開男一級季軍。(資料照/大專體總提供)
112學年富邦人壽UBA大專籃球聯賽公開男一級季軍賽,隊史首闖一級4強的虎尾科大,僅管隊長馬克斯未登錄,但在喬納森26分、30籃板幫助下,首節挺過開局落後,以及末節世新追近分差的考驗,虎科81比72力退世新大學,虎科季軍隊史挑戰一級至今最佳成績,世新殿軍。
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第3節打完虎科取得65比50、多達15分領先,第4節世新透過兩記三分球以及沙巴斯丁、張俊生兩個三分打,在該節剩6分03秒時追到62比67僅剩5分落後,這時虎科喊暫停止血,並透過連得8分的小高潮再度甩開世新,陷入約3分多鐘得分空窗期的世新,也遇到沙巴斯丁五犯畢業,排上了替補陣容仍持續力挽狂瀾,在第4節剩1分28秒又追到70比77個位數落後,不過虎科還是穩住領先,收下季軍。
虎科外籍生喬納森繳出26分、30籃板「雙二十」數據,希圖10分、13籃板,王鈞聖13分、6助攻;世新得分還是集中在「雙生」,張俊生三分球8投4中獲得21分,陳將雙挹注16分,其他世新球員無人得分上雙。
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直播教母錢珊綾帶講師與青創業者交流
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臺中臺壽霸龍成棒隊新視覺 辜仲諒期許水準再晉級
「臺中臺壽霸龍成棒隊」20日舉辦全新視覺記者會,也爲將開打的新賽季加油打氣。(林欣儀攝)
臺中市長盧秀燕親自授旗給球隊領隊張志豐,祝福臺壽霸龍隊在新賽季旗開得勝,能摘金奪冠。(林欣儀攝)
推動棒球運動,「臺中臺壽霸龍成棒隊」20日舉辦全新視覺記者會,也爲將開打的新賽季加油打氣。臺中市長盧秀燕表示,棒球不只是國球、更是市球,未來會繼續推展棒球運動。中華民國棒球協會理事長辜仲諒則期許,臺灣棒球水準再向上晉級。
盧秀燕親自授旗給球隊領隊張志豐,祝福臺壽霸龍隊在新賽季旗開得勝,能摘金奪冠。盧秀燕特別感謝中信金、臺壽加碼投資霸龍隊,她表示,霸龍成棒隊推出新視覺,讓大家更關注成棒的發展:臺中市被譽爲「世界棒球之都」,全城瘋棒球,市府與民間攜手同心,要讓棒球之都更名符其實。
盧秀燕還虧辜仲諒是「被金融耽誤的棒球家」,她強調,辜仲諒懂棒球、愛棒球:臺中市天氣穩定,又有各式好的場地,在臺中看球賽是很舒服的事,過去臺中也舉辦過許多國際賽事,且臺中市棒球隊去年在全運會奪下銀牌,未來將繼續努力。
辜仲諒則對盧秀燕說「你將來的目標是總統,我將來的目標是世界棒協的理事長」,他強調,大家都是爲了臺灣努力;他當棒協理事長時臺灣棒球打到第2名、後來還曾打敗日本躍上¬第1名,但現在掉到第5名,未來希望更努力,成棒尤其重要,要讓臺灣棒球水準再升高、再晉級。
臺灣人壽董事長鄭泰克表示,臺中臺壽「霸龍」成棒隊的英文隊名是ALOONG,新形象霸王龍的眼神展現霸氣與自信,未來將持續支持、發展臺中棒球。
《時來運轉》運彩報報-【足球】歐洲國家杯資格賽附加賽 12隊搶最後3個名額
《時來運轉》運彩報報-【足球】歐洲國家杯資格賽附加賽 12隊搶最後3個名額
德國隊公開歐洲國家杯的球衣。(美聯社資料照dpa via AP)
2024年歐洲國家杯足球賽即將在6月14日至7月14日在德國舉行,24支參賽隊伍已有21隊出列,剩下3個名額將由12個國家分3組角逐,臺灣時間3月27日凌晨就會有最終答案。
歐洲足聯共有55個會員國,除了主辦國德國和遭到禁賽的俄羅斯以外,其餘53個會員國都歷經了長達一年的資格賽,10個小組的前兩名加上地主德國共計21隊取得參賽資格,分別是A組西班牙、蘇格蘭;B組的法國、荷蘭;C組英格蘭、義大利;D組土耳其、克羅埃西亞;E組阿爾巴尼亞、捷克;F組比利時、奧地利;G組匈牙利、塞爾維亞;H組丹麥、斯洛維尼亞;I組羅馬尼亞、瑞士;H組葡萄牙、斯洛伐克。
獲得資格賽附加賽的12支隊伍,是取決於2022-23賽季的歐洲國家聯賽排名,經過抽籤後分成3組,進行單敗淘汰賽,連贏2場的球隊即可搭上歐洲國家杯的末班車。
附加賽A組由波蘭對愛沙尼亞、威爾斯對芬蘭;B組由以色列對冰島、波赫對烏克蘭;C組由喬治亞對盧森堡、希臘對哈薩克。(喬治亞對盧森堡比賽時間爲3月22日01:00,其餘5場皆爲3月22日03:45)
A組的波蘭和威爾斯在國家聯賽都是屬於A級的隊伍,兩隊在資格賽都排名小組第3未能獲得直接晉級資格,愛沙尼亞在國家聯賽是D級球隊,實力和列強有明顯差距,資格賽僅得1分小組墊底,相信作客對波蘭不易爆冷。芬蘭是B級球隊,資格賽同樣是小組第3,實力與威爾斯在伯仲之間,不過芬蘭作客戰績平平,在20-21賽季的歐洲國家聯賽更是主客場都輸給威爾斯,估計附加賽A組將由波蘭與威爾斯爭奪出線資格,波蘭機會略高。
B組的4隊都是國家聯賽B級隊伍,以色列和烏克蘭在資格賽都是小組第3,冰島和波赫在資格賽同爲J組,但兩隊排名還落在長期積弱的小國盧森堡之後。以色列在附加賽有主場優勢,烏克蘭則曾在資格賽踢平英格蘭和義大利,目前長期流浪在外的烏克蘭,即使作客也無懼波赫,相信附加賽B組將由烏克蘭和以色列爭奪唯一門票,看好烏克蘭上下一心,爲國家爭取榮譽。
C組4隊同爲國家聯賽C級球隊,其中喬治亞、希臘和哈薩克都是小組第一,下賽季將升上B級角逐。盧森堡雖然有很大進步,但在資格賽面對葡萄牙的兩場比賽都遭遇大敗,總共丟了15球,而喬治亞在主場曾踢平蘇格蘭和挪威,如無意外應能闖過盧森堡這關。希臘在資格賽面對法國和荷蘭夾擊,雖然曾在主場踢平法國,但也只能飲恨排名第3;哈薩克是資格賽另外一支給球迷大大驚喜的球隊,他們自2002年由亞洲區轉戰歐洲區後,今年是最接近歐洲國家杯的一次,資格賽積分與芬蘭相同排名第4,但也只落後前兩名的丹麥和斯洛維尼亞4分,哈薩克在主場曾戰勝丹麥,作客也擊敗過芬蘭,有能力給希臘製造麻煩。附加賽C組之爭,估計屬於喬治亞與希臘,稍爲看好希臘相隔兩屆後再次參戰。
空腹晨跑有利有弊 跑者該如何選擇?
本站體育10月7日報道:
很多跑者由於時間緊張,選擇在早晨起牀後就開始跑步訓練。由於沒有吃早飯,身體處於禁食狀態。那麼,早晨空腹跑步是利大於弊還是弊大於利呢?跑者們如何確定空腹跑步是否適合自己呢?
空腹跑步的利與弊
空腹晨跑的益處包括:一是促進線粒體的產生。線粒體是細胞中製造能量的結構,是細胞進行有氧呼吸的主要場所。當身體處在禁食狀態進行運動時,細胞肌肉內的線粒體會增加產生量,以滿足身體對能量的需求,從而確保晨跑任務的完成。
二是增加脂肪燃燒。早晨剛起牀時,前一晚留存在體內的糖原所剩無幾,此時的主要能量來源就是脂肪。所以,空腹晨跑能增加脂肪的燃燒,體脂較多的跑者比較適合空腹晨跑。
三是改善有氧耐力。研究發現,長期堅持空腹晨跑的跑者,最大攝氧量會得到提升,而這能爲身體攝入更多的氧氣,改善跑者的有氧耐力,對於提升跑步表現非常有幫助。
四是減少熱量攝入。研究發現,早晨空腹跑之後,當天剩餘的時間攝入的熱量都會比平時要少一些。這對於減肥的跑者來說,是一個非常好的減少熱量攝入的辦法。
空腹晨跑的弊端包括:一是不適合長跑。由於早晨剛起時體內的能量較少,不足以支撐身體完成一次長距離跑步,能夠跑3-5公里就很不錯了。
二是肌肉損失。爲了支撐空腹的身體跑步,除了脂肪增加燃燒之外,肌肉也可能被分解來提供能量,這就會導致肌肉一點點在損失。
實際上,空腹晨跑並不是適合每一位跑者。沒有晨跑經驗的跑者,可以先嚐試一段時間。如果空腹晨跑時出現腸胃不適、低血糖等身體不舒服的症狀,那就不要選擇空腹跑。如果身體感覺沒有任何問題,繼續堅持即可。
中職/豪華席限量68席售價6800元 高國慶看背號:選手要就讓
中職/豪華席限量68席售價6800元 高國慶看背號:選手要就讓
高國慶引退賽將在5月26日登場,球團規畫一系列特殊套票及周邊商品。記者林俊良/攝影
高國慶的引退賽將在5月26日在臺南棒球場登場,以先發之姿上場,統一獅隊球團今天也公佈售票及相關商品資訊,限量68席的豪華觀禮席售價6800元。是否會續穿68號展開教練生涯?高國慶率性迴應:「只要有選手想要,我就讓。」
獅隊將在5月26日面對中信兄弟隊,當天針對引退賽推出「豪華觀禮席」及「引退親筆簽名套票」,特別席位在一壘E區專屬的68個席次,賽後可至場內草皮區專屬觀禮區,近距離見證引退儀式,也能擁有引退球迷版球衣、親筆簽名引退紀念票卡、紙箱王共同合作開發製作紀念版坦克車,每臺坦克擁有專屬流水編號及證書,並搭贈本次高國慶引退賽相關購票贈品,包括球員卡組、球衣款小提袋、典藏徽章組,及當日比賽實戰紀念球。
萊恩酷商品部推出一系列商品,包括球衣、T恤、球帽、紀念球、引退賽實戰球、毛巾、馬克杯、引退限量球衣裁片球員卡、引退紀念綠色坦克搖頭公仔、引退限定軍牌項鍊等,每款商品設計,以「綠色坦克」爲靈感,融入了軍事風格中的士官長軍階元素,並加入阿美族八角星圖案,象徵高國慶在球隊20餘年的不懈奮鬥和貢獻的紀念。
港股中国联通:2023年净利润187.3亿元 同比增长11.8%
高國慶生涯以4號球衣起步,2007年更換成68號,一路使用至今,記者會也選在距離5月26日倒數68天的今天進行。
被問到當教練後是否繼續使用68號,高國慶表示,只要有選手想要,自己就會讓,他也想起當初就是在一色優教練的建議下才換背號,「他說4號比較適合年輕選手,我也沒什麼考慮,就聽他的。」他說一色優是自己人生最重要的3位教練之一,至於其他兩位是誰?高國慶笑答,留到比賽當天再說。
高國慶引退賽將在5月26日登場,球團規畫一系列特殊套票及周邊商品。圖/統一獅隊提供
高國慶引退賽將在5月26日登場,球團規畫一系列特殊套票及周邊商品。圖/統一獅隊提供
高國慶引退賽將在5月26日登場,球團規畫一系列特殊套票及周邊商品。記者林俊良/攝影
高國慶引退賽將在5月26日登場,球團規畫一系列特殊套票及周邊商品。圖/統一獅隊提供
馬克西30+10阿德巴約20+13 76人98-91熱火
76人主場力克熱火迎來兩連勝。
此役馬克西貢獻30分8籃板10助攻,烏佈雷22分11籃板4封蓋,洛瑞16分4籃板2搶斷,希爾德替補出場得到12分;熱火隊兩連勝遭終結,阿德 巴約20分13籃板6助攻,羅齊爾20分8籃板,馬丁替補出場得到13分4籃板。(NBA官網)